Ha azt a szót hallom, hogy félelem, egyből az kattan be, nem szabad félnem, aki fél, az gyenge, ezen azonnal úrrá kell lennem, stb. És ez borzalmasan megterhelő, hiszen a félelem nem minden esetben egy racionális érzés, amin racionális módszerekkel szépen úrrá tudok lenni. Ekkor kezdtem el tovább…

Al Ghaoui Hesnától olvasom a Félj bátran c. könyvet (lesz majd ajánló is belőle, amikor végigolvastam), s itt találkoztam az Albrecht-féle Félelem piramissal, ami nagyon megfogott, így erről írok most ebben a posztban. Ha megkérdezi tőlem bárki, hogy mitől félek igazán, azt hiszem, a bogarakat…

Alapjában véve viszonylag kevés önsegítő könyvet olvasok, mert eddig mindig másban találtam meg a segítséget. Amikor azonban egy boldogság témában tartott workshopra készültem, kezembe vettem Seligman Flourish - élj boldogan! c. könyvét, s rengeteg jó dolgot találtam benne. Ami különösen tetszik…

A napokban újra elővettem egy számomra kedves könyvet, mely a dánokról szól, hogy ők miként nevelik a gyerekeiket. Azt mondják, ők az egyik legboldogabb nemzet, így szívesen olvastam arról, mitől boldogok, hogyan nevelnek boldog gyerekeket. Ez az időszak vagy az időjárás okozza, talán mindegy is, de…